|
|
|
| |
Cildiniz Ne Kadar Mutlu |
Hayatınızda her şey yolunda
olduğunda cildinizin de kusursuz gözüktüğünü fark ettiniz mi? Ama işler
kötüye gitmeye başladığı anda bu durum cildinize yansıyor olmalı... Artık
dermatologlar bile tedavi yöntemlerine karar verirken psikolojinin etkisini
göz önünde bulunduruyor. New York\'un en ünlü dermatologlarından Howard
Murad \"Cilt sağlığında ruhsal durumun büyük önem taşıdığını düşünüyorum.
Hastalarımı tedavi ederken ruhsal sağlıklarını da mutlaka dikkate alıyorum\"
diyor. Clinique Biyolojik Araştırma Merkezi\'nden Doktor Tom Mammone de
\"Çeşitli araştırmalarda stresli dönemlerde cildin daha hızlı yaşlandığını
gördük\" diye ekliyor. Çünkü stres cildin hassasiyetini artırarak çevresel
faktörler ve UV ışınlarından daha fazla etkilenmesine neden oluyor. Bunlar
nedeniyle cilt hassaslaşarak iltihaplanmaya başlıyor. Stres hali 2-3 hafta
boyunca devam ettiğinde kırışıklıklar da belirgin hale geliyor.
Masajı deneyin
Cilt bakım uzmanı Magareta Loughran da cilt yaşlanmasının yalnızca deri
altındaki hücre hareketleri ile ilgili olmadığım belirtiyor. Kızgınlık,
endişe, stres gibi olumsuz ruh halleri yüz kaslarının istem dışı olarak
aşağı doğru sarkmasına neden oluyor. Eğer bu durum ruh halinize bağlı olarak
düzenli şekilde devam ederse birbirine bağlı dokular gerilmeye başlıyor.
Bu da görüntünün bozulmasına neden oluyor. Ayrıca lenflerin kırışması göz
çevresinde kararma ve şişliklere yol açıyor. Loughran, buna karşı en faydalı
tedavinin yüz masajı olduğunu söylüyor. Çünkü masaj cildin kan dolaşımını
hızlandırıyor, kasları yukarı çekerek esnekleştiriyor. Kırışıklıkların önüne
geçmenin ilk yolu cilt bakımı konusunda bilinçli hareket etmek. Bunun için
dinlendirici ve nemlendirici bakım kremleri, kızarıklık ve kabarmayı önleyen
ilaçlar kullanılması öneriliyor.
Maskelere dikkat!
Ancak cilt maskesi ve buhar banyosu gibi yöntemlerden uzak durmak gerekiyor.
Doktor Mammone\'a göre bunlar cilde yarar sağlayacağına zarar veriyor,
hassaslığı artırarak yaşlanmayı hızlandırıyor.
Sigara, alkol ve kafein kullanımının da cildin yaşlanmasını hızlandırdığım
unutmayın. |
|
 |
|
|
|